Wir sind dabei uns neu aufzustellen, dennoch können Sie sich auf unserer Internetseite umsehen.🚧


 

 

ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ ЧЕРЕЗ ИСТИНУ И ЛЮБОВЬ

25.12.2020

Свечи являются символическим напоминанием о человеческих ценностях, которые всегда светят там, даже в темноте: Любовь, правда, надежда.

Цель — одна из невидимых движущих сил нашей жизни. Это значит что-то особенное для всех. Большинство описывают его как мощную «соломинку» темных часов, трудных ситуаций, с которыми они могут выдержать до конца. Однако наличие целей полезно не только в трудные времена, но и помогает на пути к цели.

«Достижение целей заключается в мечтах, воображении и мужестве тех, кто осмеливается воплощать мечты в жизнь.» И любовь к себе.

Возможно, выполнение следующих четырех вещей поможет сохранить воображение для достижения ваших целей:

Создайте карту своей цели:
Перечислите всех возможных полезных людей, которые могут помочь на пути к вашей цели.

Создай дневник своей цели:
Вы можете записать, как далеко вы продвинулись и какой опыт вы получили на пути к вашей цели.

Определите средства, которые помогут сохранить цель:
Рассмотрим, что означает, что вы можете использовать для укрепления вашей безопасности для того, чтобы сохранить непрерывное чувство, что достигла своей цели.

Визуализация вашей цели:
Вы видите, как вы достигли своей цели, и уже чувствуете это. Это укрепляет ваше мужество и вашу безопасность, независимо от ситуации в данный момент.

Вышеперечисленные ресурсы и ваши собственные идеи помогут вам сохранить достигнутую цель и почувствовать, что вы ее достигли. Это мотивирует. И их сила может быть огромной помощью на пути к достижению вашей цели.

Поздравляем! — Вы достигли своей цели!

Какая следующая цель?

 

Светлые приветствия

Трейлблейзер для трейлблейзеров

Мануэла Пфайфер
https://glavnoe24.info/dostizhenie-celej-cherez-istinu-i-lyubov/ 


КАК ЛЮДИ МОГУТ ЖИТЬ СВОЕЙ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНЬЮ В РАДОСТИ?
24.12.2020

Это твой выбор и твоя улыбка.

Даже в простой повседневной жизни часто очень трудно заставить себя двигаться, потому что мы часто чувствуем себя усталыми или занятыми для того, чтобы, например, спустится к ближайшей беговой дорожке.

В праздничный период, помимо отдыха, немаловажную роль играет еда, и в этом случае еще сложнее выйти из квартиры, которая полная рождественскими ароматами и теплом. Однако, если Вы уделяете себе лишь немного времени в день, то Вы можете избежать лишних килограммов. Вот несколько предложений:

 Прогулка

самое простое и легкое решение — каждый день в праздничный период активно гулять. Если у Вас есть собака, выведите ее на прогулку, а если нет, Вы можете использовать шагомер по телефону, чтобы узнать, сколько шагов Вы сделали. Если Вам удается сделать 8-10 тысяч шагов в день, Вам больше не стоит беспокоиться.

 Домашняя гимнастика: 

тренироваться можно в любое время. Во время предыдущих закрытий Вы, вероятно, уже тренировались в комнате несколько раз с помощью Ваших любимых онлайн-тренеров. Вы можете сделать это сейчас тоже, но есть и другие возможности, которые могут помочь Вам оставаться в форме: например, выбирайте лестницу вместо лифта, несите корзины вместо тележек.

 Отдых: 

поверьте, ничего плохого не случиться, если Вы не будете относиться к своим спортивным планам слишком серьезно в период Рождества! Расслабляйте мышцы, ешьте здоровую пищу и хорошо посмейтесь!

Все, что Вам нужно сделать, это решить для себя, что Вы будете двигаться во время праздников этого года. Есть множество форм движения внутри и снаружи. Начинайте двигаться уже сегодня! Движение поможет Вашему отдыху и освежит Вашу душу — поверьте, от этого Вы будете больше улыбаться и будете более расслабленными.

 

Светлые приветствия

Трейлблейзер для Трейлблейзеров 

Мануэла Пфайфер 
https://glavnoe24.info/kak-lyudi-mogut-zhit-svoej-povsednevnoj-zhiznyu-v-radosti/ 


АДВЕНТСКИЙ ПЕРИОД
18.12.2020

Адвентский период, период окончания года — это период, когда мы оглядываемся назад на прошедшие месяцы. В таких случаях обычно устанавливаем, что этот год оказался лучше или хуже, чем ожидалось.

Опыт показывает, что люди в основном сосредотачиваются на нереализованных планах и мечтах, но упускают из виду одну важную вещь: вещи, которые уже существуют.

В этот момент мы не замечаем, что сколько всего в нашей жизни, что является совершенным. Пока нет проблем и этим вещам не угрожает опасность, мы не обращаем на них внимание, потому что всегда обращаем внимание только на то немногое, чего нам именно не хватает.

Почему Вы можете быть благодарным?

Несомненно, в Вашей жизни также есть люди, которые очень помогли Вам стать тем, кем Вы являетесь сегодня. Поблагодарите за них! Вы можете быть благодарны за свое здоровье, за свое счастье, за небольшую улыбку в окружении, но и даже за такие мелочи, как например, Вам удалось добраться до магазина до закрытия.

Почему хорошо, если Вы благодарны? Помимо того, что хорошо влияет на Ваше физическое состояние, приносит пользу Вашей душе, потому что в этот момент Вы напоминаете себе о том, как много чудесного есть в Вашей жизни.

Если Вы за что-то благодарите, то Вы будете довольнее в своей жизни и, следовательно, будете счастливее, поскольку каждый день будете открывать для себя что-то новое и прекрасное, которое наполнит Вас удовлетворением.

Пора остановиться на минутку и подумать о том, насколько Вы можете быть благодарны сегодня!

 

Светлые приветствия

Трейлблейзер для Трейлблейзеров 

Мануэла Пфайфер 


https://glavnoe24.info/adventskij-period/


ТРЕТЬЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ АДВЕНТА
15.12.2020

Сегодня третье воскресенье адвента, воскресенье радости. Радость, которая сейчас важнее, чем когда-либо в прошлом.

Мы можем почувствовать себя намного лучше, если попытаемся немного оттеснить проблемы внешнего мира на второй план и обратить внимание на собственное настроение, сделать что-то, что делает нас счастливыми.

Как сделать нашу повседневную жизнь более радостной?

Вот несколько практик на поиск радости, которые помогут Вам побаловать себя в этот зимний период ожидания:

Зрение:

смотрите, создавайте привлекательные праздничные декорации. Это период, когда люди с удовольствием украшают квартиру, делают подарки или создают для собственного удовольствия.

 

Обоняние:

удивите своих близких ароматным рождественским напитком или пирожным. Аромат приготовленных вкусностей еще больше усиливается ароматом рождественских украшений в квартире. Обратите внимание на то, чтобы ощущались и наслаждались ароматами и моментом!

Дегустирование: испеките сладкие вкусности, ведь сладкий вкус выделяет гормоны счастья!

 

Слух:

не только слушайте музыку, но и пойте. Включите радио или включите любимую песню и пойте!

Возможно ли тоскуете по компании при выполнении «увлекательных практик»? Технология помогает в решении. Во время телефонного или видеозвонка Вы можете вместе печь, петь или вспомнить старые воспоминания с помощью разделенных изображений с близкими, поскольку разделенная радость — это двойная радость. То есть Вы испытаете счастье по-другому, если сможете поделиться им с другими.

Если Вы более сознательно ищете радости, перед Вами предстоящие зимние дни и недели могут превратиться в настоящие праздники даже после Рождества, с множеством красивых незабываемых моментов.

 

Светлые приветствия

Трейлблейзер для Трейлблейзеров 

Мануэла Пфайфер 

https://glavnoe24.info/trete-voskresene-adventa/ 


Wegbereiterin für Wegbereiter

Manuela Pfeifer

Sonderkorrespondentin der Redaktion.

Presse ● ПPEССА

 

Трейлблейзер для Трейлблейзеров

Мануэла Пфайфер

Специальный корреспондент редакции.

 

КОНТАКТЫ РЕДАКЦИИ

Адрес 127473, г. Москва, ул. Краснопролетарская, д. 16, стр. 2

Информационное агентство «Главные события»

https://glavnoe24.info/contact/



Datenschutzerklärung
Eigene Webseite von Beepworld
 
Verantwortlich für den Inhalt dieser Seite ist ausschließlich der
Autor dieser Homepage, kontaktierbar über dieses Formular!